Пятница 23 февраля 2018

Фрикадельки из индейки, фаршированные овощами.

0.0/5 оценка (0 голосов)
  • Готово за: 30 мин.
  • На: 6 чел.
  • Сложность: просто

Ингредиенты

  • Филе индейки – 750 г
  • Панировочные сухари – 150 г
  • Тертый пармезан – 50 г
  • Зеленый лук нарезанный тонкими колечками – 3-4 шт.
  • Тертая морковь – 1 шт.
  • Нарезанные кабачки (цуккини) – 1/3 шт.
  • Петрушка измельченная – 1/3 пучка
  • Соль – 1 щепотка
  • Черный перец – 1 щепотка
  • Яичный белок – 1 шт.
  • Зубчики чеснока – 2 шт.
  • Растительное масло

Способ приготовления

  1. Разогреваем духовку до 250 градусов.

  2. Пропустить индейку через мясорубку. Смешать фарш с панировочными сухарями,сыром,луком,кабачками, петрушкой,перцем,яичным белком и давленым чесноком.

  3. Катаем из фарша 30 шариков.Выкладываем на противень,заранее натертый растительным маслом.Выпекаем 15 минут до полной готовности.Фрикадельки готовы,приятного аппетита!Кушать их лучше не горячими, а теплыми.

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.

Новые видео! Блюда из птицы!

Блюда из птицы

Блюда из птицы

Блюда из птицы

Новые рецепты

Рецепт подойдет для тех, кто сжигает жиры и придерживается бессолевой диеты, Карри и имбирь вам в ...

Блюдо, без которого мужчина чувствует себя голодным! И при диабете не страшно! Не забудьте про ...

Блюдо мусака можно приготовить по разному.Рецептов блюд с таким названием существует великое ...

Вкусное,сытное и простое блюдо из говядины.

Вкусная и постная говядина в сочетании с брюссельской капустой – вот он идеальный диабетический ...