Куриные бёдра в кефире

5.0/5 rating 1 vote
  • Готово за: 3 часа
  • На: 6 чел.
  • Сложность: просто
Куриные бёдра в кефире

Ингредиенты

  • Куриные бёдра - 6 шт.
  • Кефир - 0,1 л.
  • Соль
  • Перец
  • Специи

Способ приготовления

  1. Куриное мясо моем и посыпаем специями, а так же солим и перчим.

  2. Перекладываем мясо в миску, поливаем кефиром, оставляем мариноваться на 2 - 2,5 часа.

  3. Запекаем куриные бёдра на 1 час при температуре 180-200 градусов. Куриные бёдра в кефире можно подать с любым гарниром и свежим салатом.

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.

Новые видео! Блюда из птицы!

Блюда из птицы

Блюда из птицы

Блюда из птицы

Новые рецепты

Рецепт подойдет для тех, кто сжигает жиры и придерживается бессолевой диеты, Карри и имбирь вам в ...

Блюдо, без которого мужчина чувствует себя голодным! И при диабете не страшно! Не забудьте про ...

Блюдо мусака можно приготовить по разному.Рецептов блюд с таким названием существует великое ...

Вкусное,сытное и простое блюдо из говядины.

Вкусная и постная говядина в сочетании с брюссельской капустой – вот он идеальный диабетический ...