Тефтели из куриного филе под сыром

0.0/5 оценка (0 голосов)
  • Готово за: 45 мин.
  • На: 3 чел.
  • Сложность: средняя
Тефтели из куриного филе под сыром

Ингредиенты

  • филе куриное 300 г
  • рис 100 г
  • лук репчатый 2 головки
  • сыр твердый
  • специи
  • соль
  • панировочные сухари
  • сливки 100 мл
  • вода 2/3 стакана
  • помидор 2 шт.

Способ приготовления

  1. Перекручиваем дважды мякоть куриных грудок вместе с луком, добавляем рис, сваренный в подсоленной воде со специями до полуготовности, тщательно все перемешиваем. Скатываем небольшие шарики, обкатываем в панировочных сухарях и жарим.

  2. Смешиваем мякоть помидор  с нежирными сливками и небольшим количеством воды, заливаем тефтельки. Запекаем тефтели из куриного филе примерно треть часа, минут за пять до конца посыпаем сыром и даём ему расплавиться.

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.

Новые видео! Блюда из птицы!

Блюда из птицы

Блюда из птицы

Блюда из птицы

Новые рецепты

Рецепт подойдет для тех, кто сжигает жиры и придерживается бессолевой диеты, Карри и имбирь вам в ...

Блюдо, без которого мужчина чувствует себя голодным! И при диабете не страшно! Не забудьте про ...

Блюдо мусака можно приготовить по разному.Рецептов блюд с таким названием существует великое ...

Вкусное,сытное и простое блюдо из говядины.

Вкусная и постная говядина в сочетании с брюссельской капустой – вот он идеальный диабетический ...