Пятница 23 февраля 2018

Цыплята на решетке

0.0/5 оценка (0 голосов)
  • Готово за: 30 мин.
  • На: 4 чел.
  • Сложность: средняя

Ингредиенты

  • Цыплята 2 шт
  • Оливковое масло 4 ст. л.
  • Соевый соус 4 ст. л.
  • Чеснок 4-5 зубчиков
  • Лимон
  • Соль
  • Перец

Способ приготовления

  1. Моем цыплят и разрезаем по полам, все лишнее удаляем, оставляем только филе.
  2. Смешиваем оливковое масло и сок лимона, соевый соус и давленный чеснок, перемешиваем. Берём небольшую миску и кладём туда цыплёнка на него выкладываем второго, заливаем остатками маринада и на 4-5 часа оставляем под прессом.
  3. По истечению времени, достаем маринованных цыплят, солим и перчим по вкусу. Кладём цыплят на решётку и жарим. Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.

Новые видео! Блюда из птицы!

Блюда из птицы

Блюда из птицы

Блюда из птицы

Новые рецепты

Рецепт подойдет для тех, кто сжигает жиры и придерживается бессолевой диеты, Карри и имбирь вам в ...

Блюдо, без которого мужчина чувствует себя голодным! И при диабете не страшно! Не забудьте про ...

Блюдо мусака можно приготовить по разному.Рецептов блюд с таким названием существует великое ...

Вкусное,сытное и простое блюдо из говядины.

Вкусная и постная говядина в сочетании с брюссельской капустой – вот он идеальный диабетический ...