Горбуша в духовке

0.0/5 оценка (0 голосов)
  • Готово за: 60 мин.
  • На: 3 чел.
  • Сложность: средняя
  • Ккал: 135
Горбуша в духовке

Ингредиенты

  • Горбуша 600 г.
  • Морковь 150 г.
  • Лук репчатый 120 г.
  • Сметана 120 г.
  • Молоко 2-3 ст.л.
  • Соль
  • Черный перец
  • Оливковое масло
  • Специи

Способ приготовления

  1. В форму для запекания или на противень выкладываем уже порезанную порционными кусками горбушу, солим, перчим и посыпаем специями.

  2. Морковь и лук чистим и нарезаем соломкой. Далее жарим на сковороде, на оливковом масле до золотистого цвета лука. Сверху на рыбу выкладываем обжаренные лук с морковью.

  3. Разбавляем сметану молоком, заливаем этой смесью рыбу и отправляем в духовку на 25-30 минут при температуре 180 градусов. Готово! Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.

Новые видео! Блюда из рыбы!

Блюда из рыбы

Блюда из рыбы

Блюда из рыбы

Новые рецепты

Рецепт подойдет для тех, кто сжигает жиры и придерживается бессолевой диеты, Карри и имбирь вам в ...

Блюдо, без которого мужчина чувствует себя голодным! И при диабете не страшно! Не забудьте про ...

Блюдо мусака можно приготовить по разному.Рецептов блюд с таким названием существует великое ...

Вкусное,сытное и простое блюдо из говядины.

Вкусная и постная говядина в сочетании с брюссельской капустой – вот он идеальный диабетический ...