Понедельник 22 января 2018

Смузи для похудения

0.0/5 оценка (0 голосов)
  • Готово за: 5 мин.
  • На: 4 чел.
  • Сложность: очень просто
Смузи для похудения

Ингредиенты

  • Сельдерей 100г р (по желанию)
  • Петрушка 100 гр
  • Огурцы 2 шт
  • Чеснок 2 зубчика
  • Киви 2 шт
  • Йогурт 400 мл
  • Фреш лимонный 50 мл
  • Зеленый чай 1 ч.ложка
  • Морская соль 1 щеп.

Способ приготовления

  1. Сельдерей мы используем как украшение, поэтому его откладываем в сторону и готовим продукты. Очищаем киви, моем петрушку, отрезаем хвостик у огурцов.

  2. Все остальное режем так, чтобы это поместилось в блендер, либо размером для ручного блендера, если импользуете таковой.

  3. Складываем в чашу и используем ручной блендер или миксер.

  4. Разливаем по стаканчикам и украшаем или не украшаем сельдереем!

  5. Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.