Диетический салат с грибами и фасолью

0.0/5 оценка (0 голосов)
  • Готово за: 30 минут
  • На: 4 чел.
  • Сложность: просто
Диетический салат с грибами и фасолью

Ингредиенты

  • Шампиньоны - 250 г.
  • Белая консервированная фасоль - 1 банка.
  • Репчатый лук - 1 шт.
  • Чеснок - 5 г.
  • Оливковое масло - 1 столовая ложка.
  • Тимьян сушеный - 0,5 чайная ложка.
  • Листья шпината - 50 г.
  • Соль, перец - по вкусу.

Способ приготовления

  1. Нарезать лук полукольцами, чеснок измельчить. Грибы нарезать пластинами.

  2. Фасоль добавить в миску, перемешать.

  3. Обжарить лук, добавить грибы. За минуту до готовности добавить тимьян и фасоль.

  4. Выложить на шпинат.

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.

Новые видео!

питание при диабете

рецепты для диабетиков

питание при диабете

Новые рецепты

Рецепт подойдет для тех, кто сжигает жиры и придерживается бессолевой диеты, Карри и имбирь вам в ...

Блюдо, без которого мужчина чувствует себя голодным! И при диабете не страшно! Не забудьте про ...

Блюдо мусака можно приготовить по разному.Рецептов блюд с таким названием существует великое ...

Вкусное,сытное и простое блюдо из говядины.

Вкусная и постная говядина в сочетании с брюссельской капустой – вот он идеальный диабетический ...