Пятница 23 февраля 2018

Шакшука

0.0/5 оценка (0 голосов)
  • Готово за: 30 мин.
  • На: 2 чел.
  • Сложность: просто
  • Ккал: 97

Ингредиенты

  • Яйцо куриное 2 шт
  • Помидоры 2 шт.
  • Красный перец 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Масло растительное 1 ст.л.
  • Соль
  • Черный перец

Способ приготовления

  1. Лук чистим и нарезаем кубиками, чеснок очищаем и трем на терке. Обжариваем 4-5 минут. Очищаем помидоры от кожицы и мелко нарезаем. Красный перец нарезаем кубиками.

  2. Добавляем к луку помидоры и перец, тушим еще 8-9 минут, солим и перчим. Разбиваем два яйца, солим и готовим пока белок не схватится. Посыпаем свежей зеленью. Готово! Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.

Новые видео!

питание при диабете

рецепты для диабетиков

питание при диабете

Новые рецепты

Рецепт подойдет для тех, кто сжигает жиры и придерживается бессолевой диеты, Карри и имбирь вам в ...

Блюдо, без которого мужчина чувствует себя голодным! И при диабете не страшно! Не забудьте про ...

Блюдо мусака можно приготовить по разному.Рецептов блюд с таким названием существует великое ...

Вкусное,сытное и простое блюдо из говядины.

Вкусная и постная говядина в сочетании с брюссельской капустой – вот он идеальный диабетический ...